در قرن بیست و یکم، بیگانگان فضایی به زمین آمده اند و در میان انسان ها زندگی می کنند. در اسلیپی انوهانا، دانش آموز به شدت فقیر، چیگاساکی مایوکو، خود را در حال زندگی در کنار یک نیهآ، یک فضایی با طبقه پایین اجتماعی (زیر هفت) می یابد. در حالی که مایوکو درگیر و در حال کوشش است تا از پس هزینه های زندگی بر بیاید، نیهآ به نظر کاملا بی اهمیت به این موضوع و پیامد های کاری هایش است. همین طور که این دو نفرِ عجیب و غریب درگیر این اتفاقات هستند، یک سفینه مادر خراب شده در پس زمینه پدیدار می شود...
نیهآ ۷ مانند یک الماس نتراشیده است. با وجود ظاهری بد، باطنی ارزشمند دارد، و با وجود نمره پایین در سایت های انیمه، به طرز شگفت آوری خوب است. سبک آرام و پر دیالوگ و آرامش بخشی دارد، که شبیه به انیمه هایبانه رنمی است. اثر با یک زن جوان قابل باور و قابل همزاد پنداری به اسم مایوکو شروع می شود که در کنار درس خواندن برای ورود به دانشگاه، به خاطر پول کمی که دارد در تقلا برای بقا و زنده ماندن است. اما، با معرفی یک فضایی، نیهآ، که در کمد مایوکو زندگی می کند و باعث دردسر است، اثر از حالت واقع گرایانه برشی از زندگی بودن در می آید.
اثر تمرکز خود را از واقع گرایی به کمدی پرسروصدایی با فضایی هایی کارتونی، تغییر می دهد. این تغییر ناگهانی برای بینندگانی که دیدن اثری واقع گرا را ترجیح می دهند، ناراحت کننده است. اما با این وجود، اثر به آرامی تمرکز خود را به واقع گرایی باز می گرداند و با تمرکز بر روی موضوعات جدی و پرداختن به آنها، از کمدی پرسروصدایش دور می شود.
یکی از اپیزود های متفاوت و خاص اثر جایی است که میاکو به یک مهمانی دعوت می شود اما به علت بی پولی توانایی وارد شدن به آن را ندارد. این اپیزود به شکل تاثیر گذاری احساسات و تفکراتی که بسیاری از انسان ها در زندگی خود تجربه می کنند را نشان می دهد و آن را قابل درک و دوست داشتنی می سازد.
پیام نیهآ ۷ این است که از زندگی خود کامل استفاده کنیم و دائماً نگران همه چیز نباشیم. بینندگان را دعوت می کند تا همچون نیهآ قدر لذت های کوچک را بدانند.
نیهآ ۷ انیمه زیبای برشی از زندگی است که با وجود شروع آرام ارزش تماشا را دارد.