داستان حول و محور یک قهرمانی هستش که خیلی سخت تمرین کرده و موهای خودش رو از دست داده, و کسی که میتونه حریفاش رو با یک مشت از پا دربیاره, با این حال که خیلی قوی هستش خیلی ناراحت به دلیل اینکه به راحتی میتونه برنده مبارزاتش بشه.
فصل اول، تنها از 12 قسمت 24 دقیقه ای تشکیل شده است. شروع این انیمه پرمخاطب و جذاب، در سال 2015 با همین فصل اول بود. انیمه OPM با امتیاز فوق العاده بالای 8.50 از 10، در ژانر اکشن و کمدی خود، حرف های زیادی برای گفتن دارد. انیمه ای که میتواند بعد از مدتها دیدن انیمه های تکراری؛ با یک تعریف جدید از ژانر Super hero و Shounen، شما را به وجد بیاورد. در بخش داستانی؛ با یک قهرمان شوخ طبع مواجه هستیم؛ که با تمام طنزهای ممکن، نمایش را پیش میبرد و شما را میخنداند. شخصیت اصلی، Saitama یک فرد شکسته خورده است؛ و با تمرین و تلاش های زیاد، به قهرمانی بی رقیب تبدیل میشود. همین داستان ساده، با زاویه دید Parody و Fun شما را ساعت ها میخنداند. استودیو Madhouse در بخش انیمیشن و تصویر، کاملاً انتظارات را برآورده میکند. در انیمه مرد تک مشتی، تنها سلاح مبارزه شخصیت اصلی، همانطور که از نامش پیداست؛ مشت اوست. در نتیجه طراحی مبارزات سختتر از تصور بوده؛ و خبری از قابلیت ها یا سلاح های متنوع نیست؛ اما به خوبی این استودیو از پس آن برآمده است. صداگذاری شخصیت ها و موسیقی متن، بزرگترین قوت این انیمه به شمار میآیند. تمامی کرکترها اثر گذاری خود را دارند. حتی شخصیت هایی که تنها برای چند دقیقه در کل انیمه حضور دارند؛ شخصیت کامل و جزئیات ریزی را برای خود دارند.
در کل باید گفت؛ این انیمه برای لذت بردن ساخته شده؛ و وان پانچ من، کاملاً به عنوان یک انیمه Shounen کمدی، ایده آل عمل کرده است. از تک تک ثانیههای نبردها، دیالوگ های خنده دار و داستان های بین کرکترها لذت خواهید برد. مسائل، در این انیمه، برخلاف دیگر انیمه های ابر قهرمانی، جدی گرفته نمیشوند.